Kom er in deze blog achter waarom het jou niet lukt om je aan je goede voornemens of doelen te houden.

Om in het nieuwe jaar niet te beginnen zonder gezonde gewoonten of met heel wat extra kilo’s is het belangrijk om de balans te behouden.

Een gezonder eetpatroon ontwikkelen willen veel mensen wel, maar er erg veel moeite voor doen meestal niet. Bekijk hieronder daarom deze...

Iedereen kent het volgende beeld wel; iemand met liefdesverdriet zit in bed en eet zijn/haar gevoelens weg met een grote bak ijs....

Wil jij je dag gezond en lekker beginnen? Kijk vanaf nu elke dag uit naar je ontbijtje met onderstaande mogelijkheden!

Leer hoe je afvallen op een gezonde haalbare manier aan kunt pakken.

Leer in deze blog hoe waar je op kunt letten tijdens het kiezen van jou producten in de supermarkt.