Waarom kan ik mij nu nooit aan mijn voornemens/doelen houden?
Kom er in deze blog achter waarom het jou niet lukt om je aan je goede voornemens of doelen te houden.
top of page
- 16 aug. 2023
- 5 minuten
6 dingen die je wil vermijden tijdens het afvallen.
Er is niet één juiste manier van afvallen, wel zijn bepaalde dingen die je wil vermijden tijdens jouw afvalproces.
- 12 apr. 2023
- 3 minuten
10 simpele aanpassingen voor een gezonder voedingspatroon.
Een gezonder eetpatroon ontwikkelen willen veel mensen wel, maar er erg veel moeite voor doen meestal niet. Bekijk hieronder daarom deze...
- 15 feb. 2023
- 2 minuten
9x inspiratie voor een gezond ontbijt.
Wil jij je dag gezond en lekker beginnen? Kijk vanaf nu elke dag uit naar je ontbijtje met onderstaande mogelijkheden!
- 2 feb. 2023
- 4 minuten
8 adviezen om op een gezonde manier af te vallen.
Leer hoe je afvallen op een gezonde haalbare manier aan kunt pakken.
- 12 jan. 2023
- 3 minuten
6 tips om de juiste producten te kiezen in de supermarkt
Leer in deze blog hoe waar je op kunt letten tijdens het kiezen van jou producten in de supermarkt.
- 3 jan. 2023
- 2 minuten
Gezond eten en thuiswerken, hoe doe ik dat?
Sinds de coronapandemie wordt er steeds meer thuisgewerkt. Alhoewel dit vele voordelen heeft wordt er ook gezien dat het vaak...
- 17 okt. 2022
- 3 minuten
6 Stiekeme dikmakers
Lees hieronder welke 6 producten vaak een stuk calorierijker zijn dan we door hebben!
- 15 feb. 2022
- 2 minuten
5 gezonde en makkelijke snacks voor onderweg of op het werk!
Naast het eten van 3 hoofdmaaltijden zijn het nemen van tussendoortjes onmisbaar in een gezond eetpatroon. In ons vaak drukke leven...
bottom of page